cach lam giam mo bung

Cách làm giảm mỡ bụng

Cách làm giảm mỡ bụng Gấp rút giảm mỡ bụng đề mặc vừa chân váy chữ A, bộ đầm bó sát tôn dáng cơ thể hay bộ veston nam tính. Có cách nào để giảm số...

thuốc giảm mỡ bụng

Thuốc giảm mỡ bụng

Thuốc giảm mỡ bụng Vòng eo bánh mỳ với phần mặt, vai, cổ, tay, đùi phần nào cũng đầy mỡ thừa và chúng xúng xính, rung rinh mỗi khi bạn di chuyển. B...

thuoc giam mo bung

Cách Giảm mỡ bụng dưới

Giảm mỡ bụng dưới  Mỡ bụng dưới thực sự là loại mỡ nguy hiểm nhất trong cơ thể. Bệnh, bệnh và bệnh là những gì mà mỡ bụng dưới mang lại cho bạn bên...

giảm béo bụng hiệu quả nhất

Một số biện pháp giảm béo bụng hiệu...

Một số biện pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất Một số biện pháp có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và hỗ trợ giảm cân nhanh hơn. Dưới đây là các biện ph...

THỂ DỤC GIẢM CÂN

tap the duc giam mo bung

Những bài tập giảm mỡ bụng

Những Bài Tập Giảm mỡ Bụng Hiệu Quả   Số người có mỡ bụng quá mức đang ngày càng chiếm tỉ lệ tương đối lớn trong cuộc sống hiện đại ngày na...

THUỐC ĐỐT MỠ

THUOC GIAM CAN X-SLIM

Thuốc giảm béo bụng

Béo bụng, eo bánh mỳ là hình ảnh chúng ta thường gặp thấy trên đường phố hiện nay. Cuộc sống ngày cà...

TRỊ RẠN DA BỤNG

tri ran da

Massage điều trị rạn da

Rạn da Một làn da hoàn hảo là trang phục đẹp nhất của người phụ nữ. Bạn thử tưởng tượng nếu da bạn chẳng may bị rạn thì khác nào bộ váy trắ...

MASSAGE BỤNG

tap the duc giam mo bung

Những bài tập giảm mỡ bụng

Những Bài Tập Giảm mỡ Bụng Hiệu Quả   Số người có mỡ bụng quá mức đang ngày càng chiếm tỉ lệ tương đối lớn trong cuộc sống hiện đại ngày na...

Giảm béo bụng cho dân văn phòng

Giảm béo bụng

giam bung dan van phongDân văn phòng phải làm việc nhiều giờ liền trước máy tính và thường ít đi lại, đồng thời kết hợp ăn uống và làm việc tại bàn làm việc. Họ thường thích ăn vặt như một thói quen… Những điều này gom lại trở thành chất xúc tác cho vòng 2 tích lũy lượng mỡ bụng đáng kể. Câu hỏi được đặt ra: làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả và vẫn đảm bảo quỹ thời gian?

Vấn đề mỡ bụng ảnh hưởng như thế nào?

Mỡ bụng làm chị em phụ nữ cảm thấy mặc cảm về ngoại hình, họ cảm thấy không tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Đôi khi vì quá tự ti nên họ có xu hướng ngại ngùng, căng thẳng và trầm cảm.

Dư thừa lượng mỡ nhiều ở vùng bụng tác động nhiều đến sức khỏe, nguyên nhân của các bệnh như bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy béo bụng là yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Tuy nhiên, lớp mỡ bụng hoàn toàn có thể giảm bớt bằng những phương pháp khá đơn giản XEM CHI TIẾT >>

Thuốc giảm béo bụng

Béo bụng, eo bánh mỳ là hình ảnh chúng ta thường gặp thấy trên đường phố hiện nay. Cuộc sống ngày càng phát triển, hiện đại làm gia tăng nhanh chóng số lượng bụng bự.

giam béo bụng

Béo bụng và mỡ nội tạng

“Vòng bụng càng lớn, vòng đời càng ngắn lại” bởi khi bạn bị béo bụng và mỡ bao quanh các cơ quan trong bụng (mỡ nội tạng) gây ra cho bạn rất nhiều bệnh cơ hội nguy hiểm và chúng tôi liệt kê một số bệnh điển hình dưới đây để cảnh báo bạn.

- Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường xảy ra khi bạn ăn quá nhiều dẫn đến lượng đường trong máu bị dư thừa và insulin phải làm việc hết sức để chuyển hóa lượng glucose này. Khi tế bào phải sản xuất insulin quá nhiều dẫn đến mệt mỏi và không thể sản xuất insulin nữa.

Khi cơ thể không có insulin để chuyển hóa đường sẽ đẩy người bị béo bụng vào tình trạng bệnh tiểu đường với các biến chứng cực kỳ nguy hiểm: hôn mê sâu, suy giảm thị lực do vỡ mạch máu ở dưới võng mạc, tổn thương thận, dây thần kinh, hoại tử các bộ phận (ở chân là chủ yếu). XEM CHI TIẾT >>

Bộ giảm béo đốt mỡ ageLOC TR90 Nuskin

ageloc tr90

Sự thật đáng buồn là chúng ta phải đối mặt với cuộc chiến chống béo phì. Nhưng một sự đổi mới khoa học mới mang tính cách mạng sẽ được đặc trưng trong một tài liệu vào mùa thu này, hứa hẹn cho 95% người ăn kiêng, người thất bại để giữ trọng lượng bị mất đi trong hơn một năm.

Thuốc giảm béo, đốt mỡ ageLOC TR90 - Hệ thống kiểm soát cân nặng đầu tiên của thế giới tác động vào Gene gây béo

Thuốc giảm béo, đốt mỡ ageLOC TR90 là giải pháp quản lý trọng lượng di truyền đầu tiên trên thế giới mà mục tiêu chính là “gen gây béo”. Thuốc giảm béo đốt mỡ ageLOC TR90 Nuskin thay đổi cuộc sống của hàng ngàn người trên thế giới. Thuốc giảm béo đốt mỡ ageLOC TR90 Nuskin được xem là một cược cách mạng trong ngành giảm béo XEM CHI TIẾT >>

Làm sao để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng

lam sao giam mo bung

Mỡ bụng quá mức có liên quan đến bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường thậm chí vấn đề túi mật, ung thư đại trực tràng và ung thư vú. Muốn giảm mỡ bụng cần phải duy trì một lối sống lành mạnh, nhưng việc thiết lập một chế độ có thể rất khó khăn. Chúng ta có thể giảm mỡ bụng nếu nhớ đến 3 yếu tố: chế độ ăn uống, tập thể dục, và lối sống

Chế độ ăn uống giảm mỡ bụng

Tránh đường tinh luyện. Bánh mì, bánh ngọt, bánh quy, kem trắng và bánh kẹo đều có chứa hàm lượng cao  carbohydrates không tốt. Cơ thể đang có vấn đề chuyển đổi các tinh bột và đường tinh luyện năng lượng và thay vào đó dẫn đến chất béo. Tập trung vào các loại thực phẩm với carbs tốt và không có đường tinh chế như mì ống mì nguyên chất, bột yến mạch, táo, chuối, bông cải xanh và khoai lang.

Ngừng ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ. Nếu cảm thấy đói và muốn ăn, hãy giới hạn mình còn 150Calo và tránh Carbs. Một bữa ăn nhỏ sẽ dễ dàng đốt cháy hết trong khi bạn ngủ.

che do an giam mo bung

Thêm axit béo không bão hòa đơn chế độ ăn uống. Theo Tạp chí Diabetes Care, chế độ ăn bao gồm các chất béo lành mạnh có thể giảm mỡ bụng. Ví dụ như dầu ô liu, hạt lanh, các loại hạt, ô liu, hướng dương, dầu cây rum và dầu canola

Ăn 5-6 bữa nhỏ một ngày. Điều này sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng đốt cháy chất béo của cơ thể.

Tiêu thụ 3-5 phần trái cây và rau mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giữ cho ruột của bạn sạch sẽ và kết quả là loại bỏ đầy hơi.

Ăn nhiều sô cô la đen. Ngoài ra còn có nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi, sô cô la đen cũng chứa ca cao, được chứng minh là làm giảm nguy cơ đông máu. Sô cô la đen cũng cung cấp nhiều năng lượng hơn bằng cách tăng mức độ serotonin và endorphin.

Tập thể dục giảm mỡ bụng

the duc giam mo bung

Bắt đầu một chế độ tập luyện tim mạch để đốt cháy chất béo bụng. Chạy, đi bộ, cưỡi xe đạp và các hình thức tập thể dục aerobic sẽ giúp tăng nhịp tim và đốt cháy chất béo. 

Nếu chúng ta tăng khối lượng cơ bắp, nó sẽ làm cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn, ngay cả khi đang nhàn rỗi.

Lối sống hỗ trợ giảm mỡ bụng

Hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh. Nghiên cứu cho thấy một lối sống ít vận động làm giảm đáng kể sức mạnh cơ bụng và dần đến béo bụng rất nhanh

lối sống giảm mỡ bụng

Hạn chế uống rượu không dùng quá một ly mỗi ngày.

Sống thoải mái giảm mức độ căng thẳng Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Yale, mức độ căng thẳng tăng có liên quan đến mỡ bụng dư thừa.

Bất cứ khi nào có thể, nên lựa chọn đi bộ thay vì xe máy hay sử dụng thang bộ thay vì thang máy

>>> Sản phẩm giảm béo bụng Herba X-Slim

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Gói đốt mỡ, giảm béo myVictory

Thuốc giảm béo myVictory

bo my victory 1Theo nhiều nghiên cứu kết luận rằng giảm cân là quá trình đốt cháy nhiều Calo hơn tiêu thụ, khi đó sẽ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đối với nhiều người thì việc này không hề đơn giản. Người muốn giảm cân và ăn kiêng thường rất khó khăn trong việc kiểm soát cơn đói.

Điều này thường là kết quả của ba yếu tố:

  • Sự thèm ăn mạnh mẽ có thể dẫn đến ăn quá nhiều, lượng đường trong máu
  • Insulin đột biến có thể dẫn đến cảm giác thèm ăn thức ăn giàu carbohydrate
  • Sự lựa chọn lượng thức ăn hạn chế và thức ăn nghèo dinh dưỡng có thể không có cảm giác no.

Trong các cuộc điều tra được tiến hành bởi Pharmanex, khách hàng khẳng định thuốc giảm béo, đốt mỡ myVictory có thể giúp kiểm soát sự thèm ăn một cách giảm cân hiệu quả. XEM CHI TIẾT >>

Massage điều trị rạn da

Rạn da

rạn daMột làn da hoàn hảo là trang phục đẹp nhất của người phụ nữ. Bạn thử tưởng tượng nếu da bạn chẳng may bị rạn thì khác nào bộ váy trắng tinh tươm bạn mặc vị vấy bùn.

  • Rạn da gặp chủ yếu ở nữ giới. Nữ giới thường bị rạn da trong các trường hợp sau.
  • Thời gian mang thai từ tháng thứ 4 trở đi.
  • Nữ giới tăng cân đột ngột, bị béo phì.
  • Bôi các loại thuốc chứa corticoid (như kem trộn làm trắng, trị mụn) dài ngày gây biến chứng rạn da.
  • Di truyền. Mẹ bị rạn da thì con gái cũng bị theo.

Trong đó 2 trường hợp rạn da đầu tiên là phổ biến nhất ở nữ giới. Da bị rạn, căng ra vì da không lớn lên theo kịp với sự phát triển của khối cơ và mỡ dưới da ngày càng tăng lên. Điều này làm cho các các sợi đàn hồi collagen và elastin bị đứt gẫy làm da rạn. Vị trí rạn da hay gặp ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khuỷu tay, thắt lưng. XEM CHI TIẾT >>

Ăn gì để giảm mỡ bụng

Ăn gì để giảm mỡ bụng

an gi giam mo bungMỡ bụng, ăn gì để giảm mỡ bụng đây? Đừng lo, danh sách thực phẩm dưới đây sẽ làm tiêu tan mỡ bụng của bạn một cách nhanh chóng

1. Sữa chua

Trong sữa chua chứa các vi khuẩn lên men probiotics có lợi cho dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn và trao đổi chất hiệu quả cho cơ thể. Acid có trong sữa chua đốt mỡ, protein với hàm lượng cao giúp tạo cơ bắp. Ngoài ra các chất dinh dưỡng trong sữa tươi như: canxi, vitamin B, C, D, khoáng chất gần như được giữ lại trọn vẹn trong quá trình lên men sữa chua giúp xương khỏe, da mịn màng. Muốn giảm mỡ bụng nhanh bạn hãy ăn nhiều sữa chua vào nhé. XEM CHI TIẾT >>

Thuốc đốt mỡ, giảm mỡ bụng BIOS LIFE SLIM

hoi dap unicity“Làm thế nào để có thể giảm cân một cách hiệu quả?” 

Cơ thể chúng ta lưu trữ mỡ ở nhiều nơi và nhiều bộ phận khác nhau tùy vào thể trạng (Gene hay cách sinh hoạt hằng ngày).

Một yếu tố quan trọng để giảm cân là cần phải vận động một cách liên tục (luôn rèn luyện bằng các bài thể dục khác nhau) để có thể tiêu mỡ và đốt calories hiệu quả. Vì vấn đề giảm cân trở thành một mối quan tâm hang đầu đối với phụ nữ nên hàng loạt các chế độ ăn kiêng với nhiều cách thức, cũng như tên gọi khác nhau, và từ đó sản phầm đốt mỡ giảm béo Bios Life Slim của Unicity ra đời phục vụ cho mục đích này

Thuốc đốt mỡ, giảm mỡ bụng  UNICITY BIOS LIFE SLIM

Bios Life SLim là gì?

Là một sản phẩm mang tính cách mạng trong việc đốt chất béo, là một sự đột phá khoa học đầu tiên trong việc giảm chất béo trong hơn 30 năm. Sản phẩm chiết xuất từ 100% tự nhiên, với công nghệ sản xuất độc quyền tại Hoa Kỳ XEM CHI TIẾT >>

Những bài tập giảm mỡ bụng

Những Bài Tập Giảm mỡ Bụng Hiệu Quả  

bai tap giam mo bungSố người có mỡ bụng quá mức đang ngày càng chiếm tỉ lệ tương đối lớn trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vòng 2 là một trong những điểm quan trọng làm cho vóc dáng mỗi người trở nên cân đối và quyến rũ, nhưng do chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên bổ sung thực phẩm nhiều chất béo, ít vận động cơ thể, lối sống không lành mạnh dễ làm cho mỡ tích tụ quanh vùng bụng lâu ngày khiến cho thân hình bạn ngày càng trở nên xấu đi và việc tăng mỡ vùng bụng còn là kẻ thù thầm lặng đang dần dần hủy hoại cơ thể bạn. Mỡ bụng dư thừa hay còn gọi là mỡ nội tạng đồng nghĩa với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đe dọa đến tính mạng con người như bệnh tim mạch, đột quỵ, tai biến, viêm khớp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp…Với cuộc sống hiện đại như ngày nay, thật dễ dàng để lấy lại một vóc dáng cân đối, chắc khỏe và quan trọng hơn là có thể tránh được các bệnh nguy hiểm. Những bài tập giảm mỡ bụng kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống điều độ sẽ giúp bạn sỡ hữu một thân hình tuyệt vời và một vòng 2 lý tưởng. Sau đây là những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản áp dụng cho nam giới, nữ giới và những người lớn tuổi.  XEM CHI TIẾT >>

Cách làm giảm mỡ bụng

Cách làm giảm mỡ bụng

giảm mỡ bụng hiệu quả

Gấp rút giảm mỡ bụng đề mặc vừa chân váy chữ A, bộ đầm bó sát tôn dáng cơ thể hay bộ veston nam tính. Có cách nào để giảm số đo vòng bụng nhanh chóng.

Tăng tốc giảm mỡ bụng ngay từ hôm nay

Nếu số đo vòng bụng của bạn lớn hơn 81 (với nữ) và 94cm (với nam) thì hãy tăng tốc giảm mỡ bụng ngay từ hôm nay. Bởi nếu không giảm cấp tốc thì hàng loạt bệnh từ mỡ bụng, mỡ nội tạng: tim mạch, tiểu đường, suy thận, suy tim,… sẽ gõ cửa bạn. Gấp rút tút tát lại vòng bụng của bạn với những cách làm giảm mỡ bụng sau đây. XEM CHI TIẾT >>